Communiquer avec assertivité
Établir des relations authentiques et constructives fondées sur la confiance, dans le respect de soi et de l'autre, pren…
Maîtriser sa prise de parole dans les médias – Média Training
Comment s'exprimer avec assurance et maîtrise face à un journaliste, un micro ou une caméra?
Être interviewé à la radio, sur un plateau de télévision ou dans tout contexte médiatique, c'est un exercice radicalement différent de la prise de parole en public. On n'est plus maître du jeu : angle éditorial imposé, temps compté, questions imprévues. Nourrie de 25 ans d'expérience et de direct à l'antenne, cette formation donnée par Marie-Amélie Mastin apprend à construire un message clé solide, à adapter sa voix et sa présence aux médias, et à rester maître de son intervention.
Avec :
Marie-Amélie Mastin
Compétences :
Relations presse
Soft skills
Objectifs
- Comprendre le fonctionnement des médias et la logique d’un journaliste
- Adapter sa voix, sa posture et son regard aux contraintes du micro et de la caméra
- Construire et défendre un message clé
- Gérer les questions pièges, les silences et les reformulations inattendues
- Maîtriser les formats courts : plateau de télévision, prise de son radio, interview en 30 secondes
- Communiquer avec calme et clarté en toute situation
Public cible
Toute personne amenée à s’exprimer dans les médias : dirigeants et porte-parole d’organisations, experts et enseignants, chercheurs appelés à témoigner, communicants, journalistes en formation ou en reconversion.
Pré-requis
Aucun
Nombre de participants
Sous réserve de minimum 5 participants et avec un maximum de 8 participants.
Contexte
Dirigeants, porte-parole, experts, enseignants, chercheurs, communicants, journalistes en formation — nombreux sont ceux qui, à un moment ou un autre, doivent s’exprimer dans les médias. Sans préparation spécifique, cette exposition peut être déstabilisante : le micro trahit les hésitations, la caméra amplifie les tensions, et les questions des journalistes ne sont pas neutres. Le media training est une compétence professionnelle à part entière, distincte de la prise de parole en public, qui s’apprend et se travaille.
Programme
I. Comprendre et apprivoiser les médias
- L’univers médiatique : ce que veut un journaliste
- Radio, télévision, presse, online : les codes de chaque format
- Ce qui change quand on est interviewé
- Décrypter la logique éditoriale d’un journaliste
- Voix, corps et regard face au micro et à la caméra
- Radio, télévision, presse, online : les codes de chaque format
- Ce qui change quand on est interviewé
- Décrypter la logique éditoriale d’un journaliste
- Construire et défendre son message clé
- Formuler son message en une phrase simple et mémorisable
- La technique du pont pour y revenir quoi qu’il arrive
- Exercices de formulation et de simulation
II. Gérer la pression et les situations difficiles
- Les formats médiatiques et la question piège
- Les contraintes de chaque format : radio, télévision, presse, online
- Les grandes familles de questions pièges et techniques de réponse
- Les reformulations inattendues : repérer et répondre
- Le silence, le direct et les situations imprévues
- Le silence médiatique : arme du journaliste, ressource de l’interviewé
- Maintenir sa clarté et sa présence face à une situation imprévue
- Simulation de conférence de presse difficile
- Mise en situation finale
- Interview complète filmée (radio ou télévision, 4-5 min)
- Débrief comparatif avec la toute première prise de parole
- Identification des points forts et du prochain axe de progression
Méthode pédagogique
La formation est résolument pratique. Dès la première heure, les participants sont face à un micro ou une caméra. Les apports théoriques sont courts (5 à 8 minutes) et toujours suivis d’une mise en situation immédiate. Chaque exercice est enregistré — audio ou vidéo — et analysé en groupe, dans un cadre bienveillant. Un débrief comparatif en clôture permet à chacun de mesurer concrètement le chemin parcouru en deux jours.
Prix
390€
Une réduction de 10% est accordée aux anciens étudiants de l’IHECS.
Si vous travaillez au sein d’une asbl de la CP 329.02 ou 329.03, vous pouvez bénéficier d’une intervention de votre Fonds sectoriel, le Fonds 4S. L’intervention est à solliciter via l’action « clé sur porte ». Pour plus d’informations, rendez-vous sur leur site web : http://www.fonds-4S.org
Durée
1 jour de formation (7h)
Dates
Le 7 décembre 2026
Horaire
de 09h à 17h
Lieu
La Grand Poste
19 Quai sur Meuse
4000 Liège
Type de certification
Une attestation de fréquentation ou de réussite. Délivrée pour des sessions courtes ou des séminaires, attestant d’un engagement ou d’une participation active.
